我在精神病這一路上,除了醫師之外其餘每個人,從家人、親戚、朋友,到能被三太子附身的仙姑,全都叫我盡量「別吃藥」!他們以為精神病只是生活當中遇到什麼不如意,以為精神病只是內心裡有掙不開的結,以為精神病只是思想當中有毛病。他們以為精神病,壓根就不是病!既然他們認為不是病,當然也就不覺得有吃藥的必要。那麼,因為精神病而吃藥對他們來說意味著什麼?就是脆弱,在意志上非常不堅定,所以才需要靠藥物來逃避。有些人甚至會覺得,相較於精神病患,尤其是憂鬱症患者,沒得憂鬱症的自己,是屬於非常堅強,很能夠抗壓的一個人。

 

 

想從憂鬱症患者身上,找到良好的自我感覺的人,我是覺得無所謂。但對於蔑視憂鬱症患者的人,我會很想學「葉問」裡洪師傅那樣,對他們說:

「為了生活,我可以忍,但汙辱憂鬱症患者就不行!」

 

 

我今天就以自身得過憂鬱症的經歷,來說明為何憂鬱症患者不得不吃藥的原因。希望日後能夠不再有那麼多人,對服用藥物的憂鬱症患者抱有偏見。

 

 

憂鬱症發作時,會普遍有個不合常理的現象,以我自身來說,就是會莫名的心情低落,接著便會莫名的想自殺。這心情低落想自殺的原因,跟現實生活與內在思想,其實沒太大的關聯。當然,最開始引爆憂鬱症的原因,或許是因為生活上的某件事,但一旦引爆後,就不是把那某件事解決,病就完全得以痊癒。

 

 

我是個生活當中若有什麼問題沒解決,就會非常惶恐不安的人。所以在得憂鬱症的初期,我很快就破除掉引爆我憂鬱症的生活問題。畢竟那問題只需單純依靠邏輯思考就能解決,不是什麼大不了的事。但問題解決後,我的憂鬱症還是存在。那情況,就像犀利人妻的經典台詞說的那樣:「我回不去了!」所以之後當憂鬱症又發作,又莫名的想自殺時,怎麼辦?

 

 

當然是快點吃藥啊,不然還能怎麼辦?

 

 

當你的大腦已經開始混亂,不斷出現想自殺的想法時,單靠意志力是行不通的。若你都無法正常思考事情了,請問你還有什麼資格談意志力?當你話都說不清了,請問你還能如何向自己信心喊話?因此,對我來說,藥物最大的作用,是幫助我釐清思緒思緒清晰了,我才有辦法告訴自己,我不能自殺的原因何在。

 

 

當你突然被打到一拳,整個處在暈眩的狀態時,就等同憂鬱症發作時的狀態。試問你在暈眩時,除了感覺到痛,你清楚到底發生了什麼事嗎?你有辦法思考嗎?是不是得等意識恢復後,你才能了解到:原來你剛剛被打了一拳;是誰打了你這麼一拳;對於這一拳,你該如何反應;是要先還擊呢,還是先找找看有沒牙齒落了地。

 

 

憂鬱症發作後,到吃了藥,整個過程就等同如此。

 

 

在憂鬱症發作的當下,就等同被一個名為「快去自殺」的想法給襲擊。你能意識到這想法是錯的,是不合邏輯的,但到底錯在哪?不合邏輯的地方在哪?你想不出個所以然。這時,藥物能幫助你恢復理智,舒緩情緒,使你盡快從思緒的湍流中站穩腳步,思考出與「快去自殺」這想法對峙的方法。因此,服用藥物,並非是要逃避憂鬱症,而是要做好對抗憂鬱症的準備。不過如果你服用的是有安眠作用的藥物,那或許是有逃避的嫌疑了。對我來說,若藥物純然只是讓我嗜睡,這樣的藥物我並不會想服用。因為一旦我睡著了,也許就會放棄去思索如何對抗那「快去自殺」的想法。如此的話,就真的有點像在完全依靠藥物,而非把藥物當作是助緣。

 

 

在我爸得憂鬱症那時期,抗憂鬱的藥物通常是讓人整日昏昏沉沉,所以對於藥物,要慎選!若我服用的藥物會使自己昏沉,我會立刻向醫師反映。我選擇讓自己清醒的藥物。不過這類藥物的缺點,就是它並無法明顯消除身體上因為憂鬱症所引發的不適。你的情緒是穩定了,但你的心情一樣低落;你的思緒是清晰了,但那名為「快去自殺」的想法一樣浮現在腦海裡。所以當我服下藥物後,仍須不斷告誡自己「活著,從來就不是一個人的事!」、「死亡,並不能真的讓我擺脫痛苦,反而只會使我的痛苦擴散到其他人身上。」我們憂鬱症患者,是這樣在與死神搏鬥的。服用藥物並非是在表明我們的脆弱,而是在證明我們的堅定。

 

 

希望這篇文章,能讓更多人不再對服用憂鬱症藥物抱有偏見。另外,也希望因為服用憂鬱症藥物而遭到蔑視的人,不要太去在意他人的看法。憂鬱症的苦楚,如人飲水,冷暖自知。我們患者,選擇適合自己的藥物,配合醫師的囑咐,適時服藥即可 。旁人的蔑視,就當是場外的喧囂。我們內心的堅定,讓那名為「憂鬱症」的對手知曉,便足矣!

 

創作者介紹
創作者 泡泡魚 的頭像
泡泡魚

溫柔理性的瘋狂世界

泡泡魚 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • 小昭
  • 你好,
    雖然病名不一樣,
    卻也在開始有病識感時,
    有想輕生的念頭,
    確實是幸運的走過來了.

    在生病之前,
    聽到有人結束自己的生命,
    會感到無法理解,
    不過,在自己曾生出念頭後,
    不會覺得自殺是種罪惡,
    反而是一種衝動或是一種選擇吧!

    互相祝福吧~!
  • 衝動之下做出的選擇,往往會令人後悔。

    不用把自殺當成一種罪惡,但要知道自殺是無濟於事的。

    非常謝謝您的留言,希望您的身心都能永保健康喔!

    泡泡魚 於 2018/04/10 00:32 回覆

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼